Je m’ épanouis pleinement dans mon métier de Diététicienne-Nutritionniste, que j’exerce avec passion depuis 2009.
Convaincue que l’alimentation est un pilier essentiel de notre santé, j’ai à cœur d’accompagner chaque personne de manière globale, bienveillante et individualisée.
Mon approche repose sur une vision intégrative de la santé, où nutrition, micronutrition, comportement alimentaire, rythme de vie, gestion du stress et activité physique sont interconnectés.
🍽️ Que ce soit pour un rééquilibrage alimentaire, la prise en charge de troubles digestifs, de fatigue chronique, de troubles hormonaux, de troubles thyroïdiens, je vous propose des consultations diététiques personnalisées, centrées sur vos besoins, votre histoire et vos objectifs.
👩⚕️ À quoi s’attendre lors d’une consultation diététique avec moi ?
Aujourd’hui, entre les régimes à la mode, les injonctions alimentaires et la surcharge d’informations contradictoires, manger est devenu compliqué… alors que cela devrait être simple, naturel et intuitif.
🍽️ Retrouver le plaisir de manger en écoutant votre faim, vos envies, vos appétences et votre satiété, c’est la base d’un équilibre durable. Et c’est exactement ce que je vous aide à reconstruire.
👉 Lors de nos consultations, vous serez accompagné(e) pour :
🍎 Comprendre les bonnes associations alimentaires
🥖 Équilibrer vos repas sans renoncer au plaisir
🍫 Trouver des astuces et recettes adaptées à votre quotidien
😌 Éviter les mesures extrêmes et la frustration— choisir, alléger, équilibrer.
Parce que le véritable équilibre, c’est aussi savourer pleinement l’instant présent.
✨ Mes petits + pour un accompagnement complet et moderne :
🧩 Des questionnaires ciblés et des outils d’évaluation fonctionnelle me permettent d’adapter votre accompagnement en micronutrition de manière personnalisée.
💡 Pour cerner vos symptômes, analyser votre terrain et co-construire un plan d’action adapté à votre problématique nutritionnelle spécifique (troubles digestifs, fatigue chronique, inflammation, surpoids, dérèglements hormonaux…).
📱 Suivi entre les consultations via l’app MonSuiviDiet.
💬 Je reste disponible entre les rendez-vous pour répondre à vos questions et vous soutenir dans vos avancées.
📝 Vous pouvez y remplir un carnet alimentaire digitalisé, suivre vos ressentis, vos progrès et mieux comprendre
votre comportement alimentaire.
📚 Ressources personnalisées :
✔️ Fiches conseils, tableaux de suivi, idées recettes selon vos goûts, pistes de réflexion, tests, lectures et applis utiles pour renforcer votre autonomie.
💻✨ Consultations diététiques en visio – Flexibles, efficaces, où que vous soyez ! 100% visio à partir du 20/4/26
✅ Les avantages de la visio
🔹 Confort de chez vous
🔹 Plus besoin de vous déplacer
🔹 Horaires flexibles, même entre deux rendez-vous pros
🔹 Suivi tout aussi personnalisé et efficace qu’ en cabinet
🔹 Transmission de documents, bilans et outils pratiques par mail et via l'application MonSuiviDiet (ou par mail, selon préférences).
🔹 Échange facilité entre deux séances grâce à la messagerie sécurisée
⏳ Politique d’annulation
Tout rendez-vous non honoré ou annulé moins de 48h à l’avance sera facturé. Merci de votre compréhension.
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